SISUTURUNDUS Kui mõned inimesed on juba koidikul ajal üleval, et jooksujalatseid kinni siduda, siis teised ei suuda enne keskpäeva kunagi trenni teha. Treenimiseks sobiva aja leidmine võib sõltuda nii isiklikust eelistusest kui ka füsioloogiast. Sellegipoolest oled ehk mõnikord mõelnud, et kas mõni kellaaeg on parem kui teine, et saavutada parimad ajad jooksulindil või saavutada paremadContinue Reading Miks on hommik parim aeg treenimiseks?